和我一起健康管理

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“和我一起健康管理”，这个栏目开设的初衷，是想对自己六年来，学习中医养生、学习健康管理知识的一个脉络梳理和系统总结，同时也是希望，通过我的分享，能帮助到更多的朋友，早日树立起“自己的健康，是要提前管理”的这一观念。
2021年开始，中医基础知识也写入了小学教材，这是一次革命性的改革。这些从娃娃抓起的健康教育，就是要让孩子们知道，自己才是健康的第一责任人，然而，我们现在的成年人，又有多少人，能提前关注到自己的健康呢？
我会在每周上传不少于两期的关于健康管理的话题。也希望听众们能分享给家里人以及身边更多的朋友，希望大家一起收听，让更多的人，都能“健康管理早知道，我的健康我做主”。

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正序 | 倒序

001第一章概论（健康管理是什么）
239
2年前
002第一章概论（健康管理的起源）
105
2年前
003第一章概论（古代健康管理思想）
73
2年前
004 第一章概论（健康管理在中国的兴起）
67
2年前
005 第一章概论（健康管理在中国的发展）
74
2年前
006 第一章概论（健康管理的概念）
72
2年前
007 第一章概论（健康管理的目标）
71
2年前
008 第一章概论（健康概论如何管）
69
2年前
009 第一章概论（健康管理工具SWOT）
58
2年前
010 第一章概论（健康管理工具PDCA）
59
2年前
011 第一章概论（健康管理智能化）
56
2年前
012 第一章概论（健康管理的相关学科）
72
2年前
013 第一章概论（健康管理的学科发展）
48
2年前
014 第一章概论（健康管理科学性及社区趋势）
82
2年前
015 第一章概论（健康管理的基本步骤）
35
2年前
016 第一章概论（健康管理的服务流程）
34
2年前
017 第一章概论（健康管理的需求现状）
37
2年前
018 第一章概论（健康管理的基本策略）
66
2年前
019 第二章概论（健康管理的基本策略二）
33
2年前
020 第一章概论（健康管理的基本策略三）
44
2年前
021 第一章概论（健康管理产业实施策略及小结）
71
2年前
022 第二章医学基础知识（认识人体）
88
2年前
023 第二章医学基础知识（人体各系统）
63
2年前
024 第二章医学基础知识（学科分类）
41
2年前
025 第二章医学基础知识（主要特征和发展趋势）
62
2年前
026 第二章医学基础知识（循证医学的起源）
42
2年前
027 第二章医学基础知识（循证医学三要素）
34
2年前
028 第二章医学基础知识（病史采集）
58
2年前
029 第二章医学基础知识（体格检查）
27
2年前
030 第二章医学基础知识（实验诊断）
59
2年前
031 第二章医学基础知识（X线成像检查）
68
2年前
032 第二章医学基础知识（CT检查）
55
2年前
033 第二章医学基础知识（超声成像）
75
2年前
034 第二章医学基础知识（磁共振成像）
50
2年前
035 第二章医学基础知识（其他辅助检查）
39
2年前
036 第二章医学基础知识（药物治疗）
39
2年前
037 第二章医学基础知识（手术治疗）
47
2年前
038 第二章医学基础知识（介入治疗）
60
2年前
039 第二章医学基础知识（放射治疗）
45
2年前
040 第二章医学基础知识（物理疗法）
36
2年前
041 第二章医学基础知识（中医四诊法）
40
2年前
042 第二章医学基础知识（中医治疗八法）
43
2年前
043 第三章医学基础知识（临床医学与健康管理）
53
2年前
044 第三章预防医学（概念和学科体系）
46
2年前
045 第三章预防医学(影响健康的环境因素)
33
2年前
046 第三章预防医学（影响健康的行为和生活方式）
44
2年前
047 第三章预防医学（三级预防策略）
28
2年前
048 第三章预防医学（二级预防）
36
2年前
049 第三章预防医学（临床预防服务）
39
2年前
050 第三章预防医学（健康筛检）
57
2年前
051 第三章预防医学（化学预防）
55
2年前
052 第三章预防医学（社区公共卫生服务）
42
2年前
053 第三章预防医学（社区健康实施原则）
39
2年前
054 第三章预防医学（国家基本公共卫生服务）
46
1年前
055 第三章预防医学（国家基本公共卫生服务）
59
1年前
056 第三章预防医学（传染病及突发公共卫生事件）
48
1年前
057 第三章预防医学（职业病的管理）
45
1年前
058 第四章常见慢性病（我国慢性病现状）
50
1年前
059 第四章常见慢性病（主要危险因素）
41
1年前
060 第四章常见慢性病（恶性肿瘤）
54
1年前
061 第四章常见慢性病（恶性肿瘤的危险因素）
37
1年前
062 第四章常见慢性病（筛查和早期诊断）
25
1年前
063 第四章常见慢性病（高血压）
53
1年前
064 第四章常见慢性病（高血压的诊断）
39
1年前
065 第四章常见慢性病（家庭高血压测量）
22
1年前
066 第四章常见慢性病（高血压的危险因素）
24
1年前
067 第四章常见慢性病（2型糖尿病）
58
1年前
068 第四章常见慢性病（糖尿病的流行病学）
54
1年前
069 第四章常见慢性病（2型糖尿病的危险因素）
28
1年前
070 第四章常见慢性病（冠心病）
46
1年前
071 第四章常见慢性病（冠心病危险因素）
52
1年前
072 第四章常见慢性病（脑卒中）
44
1年前
073 第四章常见慢性病（脑卒中的危险因素）
49
1年前
074 第四章常见慢性病（脑卒中的其他危险因素）
34
1年前
075 第四章常见慢性病（危险因素3）
45
1年前
076 第四章常见慢性病（慢性阻塞性肺疾病）
56
1年前
077 第四章常见慢性病（慢阻肺的危险因素）
31
1年前
078 第四章其他常见慢性病(超重或肥胖)
33
1年前
079 第四章常见慢性病（骨质疏松症）
33
1年前
080 第四章常见慢性病（口腔健康）
30
1年前
081 第五章流行病学和医学统计学（基本概念）
46
1年前
082 第五章流行病学和医学统计学（常用指标）
36
1年前
083 第五章流行病学和医学统计学（死亡指标）
26
1年前
084 第五章流行病学和医学统计学（相对危险度）
32
1年前
085 第五章流行病学和医学统计学（归因危险度）
40
1年前
086 第五章流行病学和医学统计学（现况调查）
21
1年前
087 第五章流行病学和医学统计学（队列研究）
23
1年前
088 第五章流行病学和医学统计学（病例对照研究）
29
1年前
089 第五章流行病学和医学统计学（实验性研究）
19
1年前
090 第五章流行病学和医学统计学（诊断实验的评价研究）
38
1年前
091 第五章流行病学和医学统计学（筛检试验的评价研究）
27
1年前
092 第五章流行病学和医学统计学（医学统计学基本知识）
25
1年前
093 第五章流行病学和医学统计学（医学统计工作基本步骤）
25
1年前
094 第五章流行病学和医学统计学（统计学的几个重要概念）
29
1年前
095 第五章流行病学和医学统计学（统计描述和图表）
32
1年前
096 第五章流行病学和医学统计学（统计推断）
45
1年前
097 第六章健康教育（健康教育与健康促进）
39
1年前
098 第六章健康教育（健康教育在健康管理中的应用）
41
1年前
099 第六章健康教育（知信行模式）
24
1年前
100 第六章健康教育学（健康信念模式）
47
1年前

专辑主播

落落之声

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简介：嗨，大家好！我是来自西安的落落，很高兴和大家在喜马拉雅攀相遇。我从小就喜欢看课外书，喜欢朗读课文，长大了也一直有坚持读书的习惯，平时也喜欢看小说。希望以后在喜马拉雅这个有声平台，能用自己的专业知识帮助到更多的人！

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