过度努力:你总觉得自己不够好?

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若在听这本书时,你有机会静下心来,能与这些案例的主人公,一起慢慢地接触自己的内心深处,了解自己内心最柔软的那一块——那些情绪、感受,而后愿意给自己一点理解与接纳,温柔与问候,那就是我最想要分享的部分。
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