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衰伤疗愈—刘新宪著

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衰伤疗愈—刘新宪著

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在哀伤中汲取力量，在爱中不断成长

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正序 | 倒序

《哀伤疗愈》序言
72
2年前
一、认识哀伤：01人为什么会哀伤？
67
2年前
一、认识哀伤：02为什么告别仪式极为重要？
63
2年前
一、认识哀伤：03哀伤反应有哪些表现？
57
2年前
一、认识哀伤：04丧亲哀伤会成为疾病吗？
50
2年前
一、认识哀伤：05如何适应丧亲后的变化？
79
2年前
一、认识哀伤：06哪些风险因素可能使哀伤致命？
64
2年前
一、认识哀伤：哀伤是不是抑郁症？
72
2年前
一、认识哀伤：哀伤是不是创伤后应激障碍？
38
2年前
一、认识哀伤：09为什么每个人的哀伤如此不同？
45
2年前
一、认识哀伤：10回避触碰伤口有助于哀伤疗愈吗？
60
2年前
一、认识哀伤：11丧亲后表现出麻木是不是病了？
65
2年前
一、认识哀伤：12如何在哀伤中不忘善待自己？
56
2年前
一、认识哀伤：13丧亲之痛，男女有别吗？
68
2年前
一、认识哀伤：14哀伤之旅有没有终点站？
51
2年前
一、认识哀伤：15儿童会不会哀伤？
56
2年前
二、应对哀伤：16如何应对创伤性哀伤？
37
2年前
二、应对哀伤：如何应对他人对您的不理解？
29
2年前
二、应对哀伤：18如何调整愤怒情绪？
51
2年前
二、应对哀伤：19如何应对孤独
63
2年前
二、应对哀伤：20如何应对自卑感？
56
2年前
二、应对哀伤：如何应对愧疚感？
48
2年前
二、应对哀伤：22如何应对焦虑？
37
2年前
二、应对哀伤：23该不该在急性哀伤期作重大决定？
54
2年前
二、应对哀伤：24如何安置逝者遗物？
30
2年前
二、应对哀伤：比较谁的哀伤更痛是一种安慰吗？
44
2年前
二、应对哀伤：26如何在哀伤中保护婚姻？
37
2年前
二、应对哀伤：27什么方法有助于缓解哀伤之痛？
44
2年前
二、应对哀伤：28重返职场需要注意什么？
60
2年前
二、应对哀伤：29如何疏解儿童哀伤？
49
2年前
二、应对哀伤：为什么要警惕“周年纪念日”？
53
2年前
二、应对哀伤：31如何与已故亲人保持健康的持续性联结？
39
2年前
二、认识哀伤：32为什么“同质互助”有助于哀伤疗愈？
41
2年前
二、应对哀伤：33如何应对亲人临终前的预期性哀伤？
35
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二、应对哀伤：如何在创伤中成长？
43
2年前
二、应对哀伤：35丧亲者如何保持睡眠质量？
41
2年前
二、应对哀伤：36什么食物有助于哀伤疗愈？
61
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二、应对哀伤：37运动能缓解哀伤吗？
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2年前
三、抚慰哀伤：38什么关怀话是适合说的？
61
2年前
三、抚慰哀伤：39什么关怀事是适合做的？
47
2年前
三、抚慰哀伤：40为什么要警惕“同情疲劳？”
28
2年前
三、抚慰哀伤：41“五阶段论”的问題在哪里？
69
2年前

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