静坐养生法

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人,他早年体弱多病,患肺结核咳血症状,因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。

1914年,他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》,最初连载于《学生杂志》,因广受欢迎而集结成书。

此书通俗易懂,首创以现代科学解释传统功法的新例,出版后很快畅销全国各地及东南亚诸国,短短几年内再版30多次,对养生文化的推广起到了很大的推动作用,据书自学而受益者无数。
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