自我关怀的力量

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在现实生活中我们更容易关怀他人、包容他人、理解他人、却忽略了自己!
通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习、帮助大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。
人们只能给出自己拥有的东西,只有把自己爱够了,才能真正爱别人。
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