你是否觉得上班很累，时常感到疲惫不堪，每天下班的时候精疲力尽。手里的工作越来越多，专业能力却好像大不如从前，更是对工作以外的生活失去热情，幽默感全然不再。不只是你，这种职业倦怠正在整个社会蔓延，没有人想要刻意进入倦怠状态，却无法避开。人们的精神与身体受困于工作，思想陷入迷茫，不知如何化解。
