平抑肝阳 | 育肾养阴

平抑肝阳 育肾养阴 顺应自然

春分前后“倒春寒”的气候，抑制了阳气的生发，形成“阳气郁”的气候与时空。在这段时间，人体内容易内热太过，引发腹胀、便秘、咽干口渴、头痛、目赤、耳鸣、睡眠不安等多种病症。春分后一直到小满，“气郁”的状态才能基本解除。所以春分之后不可睡懒觉、晚起床，以免抑制了体内阳气的生发。

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