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正念：此刻是一枝花

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正念：此刻是一枝花

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你的第一本正念必读书

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正序 | 倒序

72-后记（全书完）
39
1年前
71-正念是精神性的吗
43
1年前
70-修习中易犯的错误
44
1年前
69-再谈做父母
46
1年前
68-做父母也是一种修习
31
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67-猫食的教训
15
2年前
66-生气
37
2年前
65-自我化
45
2年前
64-这是什么
29
2年前
63-每一个和这一个
18
2年前
62-整体性和个别性
39
2年前
61-因缘
23
2年前
60-不伤害
18
2年前
59-彼此相连
35
2年前
58-安拉罗格山
48
2年前
57-使命是什么
44
2年前
55-上楼
49
2年前
54-身在心在
28
2年前
53-做自己的主人
38
2年前
52-还有什么要告诉我的？
15
2年前
51-直接接触
23
2年前
50-黎明即醒
22
2年前
49-和谐之美
17
2年前
48-火边静坐
43
2年前
47-爱心之禅（第二部分结束）
31
2年前
46-不练习就是练习
16
2年前
45-躺在地上
46
2年前
44-卧禅
36
2年前
43-立禅
18
2年前
42-行禅
26
2年前
41-湖之禅
15
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40-山之禅
34
2年前
39-何为吾道
30
2年前
38-没有正确之道
22
2年前
37-要练习多久
39
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36-结束冥想
45
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35-手印
44
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34-坐姿
39
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33-庄严
36
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32-就座
45
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31-坐禅
19
2年前
30-到内心去（第一部分结束）
22
2年前
29-冥想：多思则罔
43
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28-练习即道
32
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27-禅修培养完人
32
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26-观照
25
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25-定力
34
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24-自愿简单
34
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23-至强则弱
41
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22-慷慨大方
30
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21-信任
25
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20-不作评价
50
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19-顺其自然
33
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18-耐心
50
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17-无为之为
30
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16-行动中的无为
37
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15-无为之悖论
54
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14-无为之誉
36
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13-任何人都可以修习吗？
46
2年前
12-学会冲浪
36
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11-使之简单
37
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10-觉醒
47
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9-不必刻意去练习
50
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8-练习，不是彩排
51
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7-修习，修习，再修习
48
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6-留意自己的呼吸
51
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5-掌握刹那
54
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4-当下即是
58
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3-停一停
59
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2-简单但是不容易
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1-何谓正念
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书封
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海桐书评（原创文）
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专辑主播

心理咨询师海桐

简介：一个不讲道理讲故事，治不好精分制“精分”的心理咨询师喜马拉雅A+平台签约主播

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