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黄帝内经的智慧

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黄帝内经的智慧

1.3万

品读黄帝内经，乐享健康人生

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正序 | 倒序

1.《黄帝内经》的起源和发展
694
1年前
2.养生的根本原则是“天人合一”
455
1年前
3.阴阳学说是哲学
398
1年前
4.五行学说在中医理论中的运用
364
1年前
5.养生要顺应四时变化
396
1年前
6.男人和女人的生命历程
321
1年前
7.人的生命能量来自于“天癸”
323
1年前
8.神秘的经络究竟是什么？
291
1年前
9.动动手指，找出身上的穴位
281
1年前
10.“五劳七伤”侵蚀健康
250
1年前
11.与其说养生能治病，不如说能防病
244
1年前
12.养生之前，看看你是什么体质
230
1年前
13.春之道，在于生发阳气
224
1年前
14.亚健康的本质是阴阳失衡
228
1年前
15.春季养肝，生发阳气
226
1年前
16.入春时做好保暖工作
201
1年前
17.戒除春困，清醒地走进春天
196
1年前
18.春季护肤以滋润为主
200
1年前
19.预防花粉引起的过敏
198
1年前
20.春季远离哮喘过敏源
190
1年前
21.对付感冒，要以预防为主
213
1年前
22.应季蔬菜成为餐桌上的常客
191
1年前
23.中国人的活法｜养生有道，不能顺着自己的心情来
196
1年前
24.中国人的活法 | 舍本逐末的健身
206
1年前
25.中国人的活法｜时世异耶
88
1年前
26.中国人的活法｜法于阴阳，和于术数
212
1年前
27.中国人的活法 | 吃喝要有“节”（1）
191
1年前
28.中国人的活法 | 吃喝要有“节”（2）
169
1年前
29.中国人的活法 | “起居有常”
162
1年前
30.中国人的活法 | 不妄作劳
183
1年前
31.中国人的活法 | 中医治病，讲究因时因地因人制宜
189
1年前
32.生病都是自作自受 | 到底喝哪种酒好？
175
1年前
33.生病都是自作自受｜“饮酒不醉为最高”
146
1年前
34.生病都是自作自受 | 需要的不多，想要的太多
160
1年前
35.生病都是自作自受 | 现代人的精是怎么被慢慢耗空的？
123
1年前
36.生病都是自作自受 | 生活平衡有度
147
1年前
37.生活要符合自然之道
152
1年前
38.亲近自然，回归传统
128
1年前
39.养生之道，归根结底是养心之道、养神之道
171
1年前
40.“智”和“慧”
141
1年前
41.遭遇“虚邪贼风”怎么办？
120
1年前
42.情是如何伤人的？
124
1年前
43.恬惔虚无，真气从之
176
1年前
44.如何不得病：“精神内守，病安从来”
191
1年前
45.“志闲”
132
1年前
46.寻找适合自己的生活方式
131
1年前
47.“心安而不惧”
111
1年前
48.如何对待自己的身体和欲望
108
1年前
49.把物质层面的享受变成精神层面的享受
96
1年前
50.顺应自然，天人合一
104
1年前
51.女子养生
119
1年前
52.女子七岁，肾气盛，齿更发长
110
1年前
53.女子到了十四岁，就有生育能力了
116
1年前
54.二十一岁，女孩子最美最性感的年龄
105
1年前
55.二十八岁生孩子，叫“母肥子壮”
95
1年前
56.从三十五岁开始，女性开始出现衰老症状
92
1年前
57.到了四十二岁，女性的胃和大肠开始衰弱
86
1年前
58.打通任脉，江湖就是你的
112
1年前
59.男人应该活得像个男人样 | 男子八岁，肾气实，发长齿更
110
1年前
60.男子十六岁，浑身充满力量，有使不完的劲
91
1年前
61.二十四岁，是男子生长发育的最佳年龄
94
1年前
62.三十二岁，男子不往高长了，而是往粗、壮、横长
97
1年前
63.四十岁，正是男人消耗肾精最厉害的时候
119
1年前
64.四十八岁，脸色变黑，发鬓斑白
88
1年前
65.男子五十六岁，性功能弱了，一定不要吃催欲剂
78
1年前
66.六十四岁，男子基本上没有生育能力了
119
1年前
中里巴人 | 中里巴人教你活学活用“黄帝内经”
64
7月前
67.身体好不好，一望便知 | 健康的五种面部气色
35
7月前
68.学习《黄帝内经》，你也能“望而知之谓之神”
52
7月前
69.有没有病，除了“察言观色”，还可查“十九条病机”
47
7月前
70.生病了，先察言观色，再按特效穴 | “诸风掉眩，皆属于肝”
35
7月前
71.把寒气赶走，就是在护肾——“诸寒收引，皆属于肾”
51
7月前
72.人总愤愤不平，就会伤肺——“诸气膹郁，皆属于肺”
61
7月前
73.身体困、重，小腿肿——“诸湿肿满，皆属于脾”
70
7月前
74.身上长疮，无名肿痛——“诸痛痒疮，皆属于心”
57
7月前
75.身体为什么会出现“酸、麻、胀、痛”？ | 身体发酸，气血不足
48
7月前
76.身体某些地方发麻，说明气血没通过去
66
7月前
77.身体某些地方胀，说明气有余
60
6月前
78.某些地方疼痛，说明经络不通
67
6月前
79.打通经络，“决死生”“处百病”“调虚实” | “一通百通”：打通经络为什么
45
6月前
80.打通经络为什么能“处百病”“调虚实”？
60
6月前
81.身体哪里不舒服，经络穴位就会向你报警
53
6月前
82.穴位怎么按才有效——“气至而有效”，酸麻胀痛是信号
50
6月前
83.古人起穴名，包罗万象
38
6月前
84.生气伤人不见血：“百病生于气” | “怒则气上”
38
6月前
85.“喜则气缓”
58
6月前
86.“悲则气消”“恐则气下”
51
6月前
87.“寒则气收”“炅则气泄”
63
6月前
88.“惊则气乱”“劳则气耗”“思则气结”
62
6月前
89.五脏的火调顺了，人的情绪就平和了
32
6月前
90.上火了，人体自有灭火“神器”
46
6月前
91.人生贵在开心：膻中穴，让你开心的总开关
66
6月前
92.你可以活得好，还能活得长
55
5月前
93.愿一生没有无妄之灾 | 保护好膻中穴，就能预防心梗
38
5月前
95.身体里空间的源头：太冲穴
36
5月前
97.揉印堂（祖窍穴），再揉膻中穴，能防治心脑血管疾病
31
5月前
99.按揉这些穴位，能让孩子先天、后天一起补
41
5月前
100.筑宾穴，排外来之毒 | 持“杵”守护，把肾“筑”牢固
59
5月前
101.筑宾穴，专门除身体里的细小毒素
54
5月前

专辑主播

简介：书山有路“声”为径，精彩世界给你听。伴你读书，一起读书。让我们通过读书来共同探索世界的美好和人生的奇妙。

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