如何面对生活中遇到的各种压力？你可能用过很多办法，可是为什么没有效果呢？原因很简单，就是你没有找到产生这些压力的真正原因，治标不治本。本次课程让你知道产生压力最核心的根源，让你清清楚楚，明明白白，这样你才有意愿去改变，才能做到治标又治本。每个人都想与他人沟通顺畅，都想做一个人际关系的沟通高手，唯一的办法也是最好的办法，就是知己知彼，了解人在压力底下的四种沟通姿态：指责型、讨好型、超理智、打岔型。这样才能做到了解自己，同时了解他人。深入了解自己是哪种性格的人，同时了解他人的性格，这样才能做到有的放矢，最终达到一致性沟通，才能真正让你缓解自己的压力，让自己的内心强大起来。让你深入了解家庭当中的掌控，什么是善意的操控？为什么生活当中有那么多的应该和不应该，婚姻到底要不要门当户对？如何处理好婆媳关系？如何做到真正的换位思考？如何爱自己？做到真正的和自己相处。让你的家庭关系，夫妻关系，亲子关系以及和所有人的关系顺畅自如，让你婚姻幸福，家庭和谐美满，工作事业顺心如意。
