太阳升起到落下，地球自转了一圈，我们过了一天。
生活上的每一个细节与我们的生命息息相关，生活上的每一个环节，都影响着我们的健康，每一个心思带动了我们的心态，我们要有好的生活习惯，才能有好的身体，这一切都出于我们要有一个好的心态和认知。让我们一起来提醒自己，提高我们自己的生命价值。
养心 养身 养生
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清流钓士
这是一个优秀的专辑，通过这个专辑学到了如何去养生，还可以悟出许多人生哲理去养性是一个很不错的主播和栏目！
每天都有好事
太优秀！喜欢😍，有营养，有内涵，有收获
听友450924555
内容精采，切合实际，主播的声音好听。
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讲的非常适合大众，对人民群众非常有益，我为你点赞赞赞赞👍。
海陆仔
大家都知道，人生最重要的就是健康，要有健康的身体更要有正确的心态。我们会记住这些好的分享。🌹
豆子_d3g
很深的人生哲理，值得好好欣赏，受益匪浅，点赞👍👍👍👍👍👍
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这个节目我很喜欢也很满意，从中学习到了很多知识。