《不被父母控制的人生》

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内容简介，许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后，依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现，情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和舒养孩子。
《不被父母控制的人生》是一部实用指南，提供了真实的案例，有效的练习，以及积极的提示和建议，帮助你学会:
#减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的情绪建立连接，增强情感自主性和自我意识；
#与父母之间设立健康的边界，摆脱父母的情感控制，确保自己的情感和需求被尊重；
#识别其他情感不成熟的人保护自己，不被别人的情绪控制，在人际关系中建...

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正序 | 倒序

第一章与不成熟的父母相处有什么感受（一）
263
2年前
第一章与不成熟的父母相处有什么感受（二）
101
2年前
第一张章与不成熟的父母相处有什么感受（三）
87
2年前
第一张章与不成熟的父母相处有什么感受（五）
88
2年前
第二章不成熟的父母是如何控制你的（一）
72
2年前
第二章不成熟的父母是如何控制你的（二）
88
2年前
第二章不成熟的父母是如何控制你的（三）
63
2年前
第二章不成熟的父母是如何控制你的（四）
84
2年前
第二章不成熟的父母是如何控制你的（五）
86
2年前
第三章为什么你渴望亲近父母，却常常失望（一）
77
2年前
第三章为什么你渴望亲近父母却常常失望（二）
58
2年前
第三章为什么你渴望亲近父母，却常常失望（三）
66
2年前
第三章为什么你渴望亲近父母却常常失望（四）
54
2年前
第三章为什么你渴望亲近父母却常常失望（五）
66
2年前
第四章如何主动抵制父母的情感控制（一）
86
2年前
第四章如何主动抵制父母的情感控制（二）
79
2年前
第四章如何主动抵制父母的情感控制（三）
65
2年前
第四章如何主动抵制父母的情感控制（四）
82
2年前
第四章如何主动抵制父母的情感控制（五）
72
2年前
第五章如何在与父母的互动中（一）
52
2年前
第五章如何在与父母的互动中设置边界（二）
62
2年前
第五章如何在与父母的互动中设置边界（四）
55
2年前
第五章如何在与父母的互动中设置边界（三）
81
2年前
第六章如何捍卫拥有内在体验的权利（一）
59
2年前
第六章如何捍卫拥有内在体验的权利（二）
66
2年前
第六章如何捍卫拥有内在体验的权利（三）
48
2年前
第六章如何捍卫拥有内在体验的权利（四）
76
2年前
第二部分第七章培养与自我的关系重视自己的内在体验（一
78
2年前
第七章培养与自我的关系，重视自己的内在体验（二）
64
2年前
第七章培养与自我的关系，重视自己的内在体验（三）
66
2年前
第七章培养与自我的关系，重视自己的内在体验。（四）
69
2年前
第七章培养与自我的关系，重视自己的内在体验（五）
52
2年前
第八章与自我对话，扫除思想垃（一）
60
2年前
第八章与自我对话扫除思想垃圾（二）
69
2年前
第八章与自我对话，扫除思想垃圾（三）
86
2年前
第八章与自我对话扫除思想垃圾（四）
61
2年前
第九章构建一个更健康的自我概念（一）
58
2年前
第九章构建一个更健康的自我概念（二）
68
2年前
第九章构建一个更健康的自我概念（三）
78
2年前
第九章构建一个更健康的自我概念（四）
83
2年前
第九章构建一个更健康的自我概念（五）
80
2年前
第十章在当下的活动中改善与父母的关系（一）
79
2年前
第十章在当下的互动中改善与父母的关系（二）
75
2年前
第十章在当下的互动中改善与父母的关系（三）
61
2年前
第十章在当下的互动中改善与父母的关系（四）
62
2年前
第十章在当下的互动中改善与父母的关系（五）
86
2年前
结语成年子女的基本权利清单
149
2年前

专辑主播

红果果亲子

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简介：喜欢读书的心理咨询师。儿童游戏治疗师、家长课堂老师。

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