大音希声-深度睡眠 催眠 沉浸式自然下雨声

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因为我个人原因,这段时间一直很焦虑,每天晚上都会失眠。直到一个雨夜,展转反侧间突然听到了外面越来越大的雨声。雨滴落在窗外的树叶上,敲打在我的玻璃窗上,突然感觉好像回到了小时候,心里莫名的安宁,不知不觉就睡着了。

第二天早晨醒来时,觉得那是我几年来睡得最舒服的一觉,至今记忆犹新。这让我很深刻的认识到,下雨的声音对一个失眠的人来说,有多么大的帮助,助眠或者说催眠的效果绝对好过安眠药,而且没有任何副作用。所以希望能够录下各种雨声,无论是疾风骤雨或者柔风细雨,甚至是风雨交加、密雨轻雷,以便有正在被失眠困扰的朋友们选择自己喜爱的那个声音。后续还会增加风声、流水、小溪、海浪等其它大自然的声音,希望可以对失眠的朋友们有所帮助,谢谢大家。

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