本书是一本关于调整心态的工具书，内容包括了如何拥有良好的心态、以及如何用心灵控制着机体的行动适应自身的情感，从而打通成功之路上的心灵关卡。通过聆听本书可以让你积极努力的寻找事情的积极一面，让脾气不再暴躁，化解你身边的嫉妒、焦虑的情绪，从此拥有健康的心态。
《心态的锻炼 》成功励志|个人成长|解压
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白玛喜乐
哇，好听的声音，优秀的作品，感恩遇见，感谢这么用心的分享，订阅五星，好好学习👍👍👍
刘则言
一个温暖的声音，能给人带来一份放松的愉悦。如果这个声音还能给你带来知识的富足，那就更完美了！感谢这个专辑的陪伴！果断订阅！
一只鹤鹤鹤
人美声甜，内容精彩，因为一个人爱上一个专辑～因为一个专辑期待更多专辑，更多作品～比心～大爱～
学悟智静
好好的研究研究心态这个话题，每天进步一点点都会觉得是那么的值得骄傲！超赞！
_翰墨书香_
温暖的声音，感觉像在听电台节目。优秀