常见病养生法

3.2万

体能消耗过少,包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡才会减少慢性病的形成。

热爱中医,喜欢养生,专注养健康管理,欢迎交流!

声音92评价1