音乐疗愈冥想

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本专辑适用于：

1、需要放松身心的人群；

2、对心理学、冥想感兴趣的人群；

3、对有灵性和治愈效果的音乐感兴趣的人群

中医的经典著作《黄帝内经》在两千多年前就提出过“五音疗疾”的理论；《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，常听妙音，可使人百病不生、延年益寿。

以音乐调治心身在我国有悠久的历史和传统，音乐的高低强弱、迟速收放都与人心的七情鼓动、脏腑气机之升降转枢、经络气血的输布流注息息相关。

音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

现代心理学认为，聆听具有治愈作用的音乐，对抑郁症、焦虑症患者的症状有很好的缓解作用，还可以治疗失眠。