我们生命的最终目标是快乐，我们生命的主要活动是寻找快乐。
“我”字少了一撇，便成了“找”，
为了找回那一撇，“我”找了很多人，
商人说是金钱，政客说是权利，明星说是名气，军人说是荣誉，工人说是工资，学生说是分数，等等等等。
本质上，归根结底便是名、权、利，
殊不知，折返人的一生，才能看清，
开心快乐才是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。
人人都会有各种各样的负面情绪，
比如愤怒、悲伤、嫉妒、失望、焦虑或者是抑郁，
如果不知道如何控制，如何化解，负面情绪就会想魔鬼一样，如影随行，逐渐吞噬生活中的一点一滴，甚至固化生活，成为生活的常态。
我们需要一些引导，一些方法，去行动，去改变，去重新成为一个开心快乐的人，去尝试成为一个更加开心快乐的人。
《生活不开心，和咸鱼有什么区别？》系列课程，
这里没有成功学洗脑式的情绪高昂，也没有各种鸡汤煽情式的优美文字，更没有“60分钟让你迅速摆脱焦虑”的催化逻辑…
它是一系列的课程，
它有理有据有方法，关注事情的各个方面，
它教会你思考，从内心深处，解决困扰，最终让你成为自信自爱的自己。
相信你会有收获，比心。
让内心充满正能量，开心面对未来，重遇未知的自己。
