内心强大心理学|与内在情绪和解|人性的弱点

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揭秘人性和痛苦的深层心理需求

每个人的行为和情绪背后,藏着的是真正的心理需求。


很多人会有这样的经验:当一件事情需要做出决定的时候往往内心矛盾重重,拿不定主意:“这样做好呢,还是那样做才好?”这是为什么?


人生的境遇,是由内心的冲突决定的。由于内心的冲突,也就产生了各种情绪问题。


其实,情绪就像一个小孩,阴晴圆缺,悲欢哭笑,瞬息万变.这并没有绝对的对或错,喜、怒、哀、乐都是人类作为高级动物所具有的情绪,要真诚面对自己的内心。负面情绪就像是洪水,治理洪水的正确方法,不是去“堵”,而应该是去“疏导”,让它们自然流动,慢慢消失。


敢于直面内心的冲突,掌握化解内心冲突的技巧,人生将迎来全面突破。越是直面自己内心的冲突纠葛并想办法去化解,越容易获得内心的自由和力量。


你将获得

1.学会和内在情绪的"小孩"握手言欢

2.对自我的正确认识和把握

3.与情绪和解,成为一个内心强大的人


适合谁听

1.正面对并承受各方面压力的人

2.内心被理想与现实、情感与理智撕扯的人

3.渴望化解内心的冲突,与情绪和解的人


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