《非暴力沟通》

1·非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不是贪心。

2·非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

3·改变沟通方式是自我转变的重要开端。

4·语言是窗户，或者是墙，它们审判我们，或者让我们自由。在我说与听的时候，请让爱的光芒照耀我。