正念&冥想系列
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系列练习+说明干货！
将原本的正念力带入每个当下，我们的生活可以变得更加自由自在！
（微信renliyun2013）
（正念最早起源于古老的东方文化，现在已经成为国际上认知心理疗法及减压训练里很重要的一种方式。一种人人都能从中受益的实践方法！）
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（微信renliyun2013）
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