正念冥想 | 冥想
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通过阅读本书也会了解如何透析析生命真谛。重燃信念，你不会为完成未尽之事而终于录入。充满紧迫感，而是感激生命的存在，并体验生命的快乐。您将学会如何进行正面训练，并将一种全新的生存方式融入生活日常，从而帮助自己管理压力，控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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