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听友205314875
最好是早上晚上甩如没时间随便好久都可以甩甩前甩后喝一杯温开水。甩上1,2个月后会出现排毒返应打隔放屁
小小米丫头
这套专辑很方便跟练,不同时间段都有,已经坚持三天了,继续加油!
妮妮_lw9
感恩有你的音频,甩得很舒服。我会为了自己的身体坚持练下去的。
听友220859913
谢谢你的分享!!!!
piupiu0
好好好,每天都甩甩甩
Ycwq
這是很棒又簡單的功法,感恩分享
拚飞维鸟
饭前甩还是饭后甩?气血严重不足,动不动就出汗,可以甩吗?求回复🙏
听友244814069
质量很好,音色优美,只是旁白感觉有点多
如是妙道
921460
听友205314875
最好是早上晚上甩如没时间随便好久都可以甩甩前甩后喝一杯温开水。甩上1,2个月后会出现排毒返应打隔放屁
小小米丫头
这套专辑很方便跟练,不同时间段都有,已经坚持三天了,继续加油!
妮妮_lw9
感恩有你的音频,甩得很舒服。我会为了自己的身体坚持练下去的。
听友220859913
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piupiu0
好好好,每天都甩甩甩
Ycwq
這是很棒又簡單的功法,感恩分享
拚飞维鸟
饭前甩还是饭后甩?气血严重不足,动不动就出汗,可以甩吗?求回复🙏
听友244814069
质量很好,音色优美,只是旁白感觉有点多