人际交往自助与成长

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探索在人际交往中的优点与不足,看清引发痛苦的模式与成因。

逐渐懂得,如何在特定场景里表达自己的诉求、感受和观点,与他人形成相互滋养的人际关系。

同时借助建立的,和自己对话空间里,进行训练。

这种感觉挺好的!