很多同学向我报怨说自己记忆力不好，或者是容易走神，精神不集中。
我想那的确是学习过程中必须要努力去克服的大问题。同学们平时可以试着练习打坐静心冥想。同时，也建议大家来听一下这些音乐，它们的确能够一定程度提高注意力，记忆力，甚至是智力。
我自己也是从小就很喜欢这一方面的音乐（主要是以西方古典音乐为主），经常在坐车的时候，睡觉之前，或者更有效的就是在学习之前听。
原理是什么呢？其实很简单，这些音乐（具备复杂的织体，美妙的变奏，完全的乐理安排）能够让我们的大脑在潜意识层次里得到刺激和激活，让我们的大脑能够主动地去整理各项脑功能，从而提高各项指标。
好了，它们到底能不能对你起到作用，能起多大的作用，来试一试再说吧，建议先听一周再看效果！
