精力管理手册
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�你有没有总是以工作太忙为理由,不去做自我提升
�你的注意力是否下降,想要提升自我的时候,却找不到心流的时刻
�你有没有过焦虑迷茫,甚至疲于奔命的感觉
非常抱歉的告诉您,出现以上任何一种情况,说明你的人生出现了“低效能人生的恶性循环”�
精力管理是时间管理和效率管理的前提!
它能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率,从而进入心流时刻与专注的状态中。�
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