简单滴说：就是为人处世，恰到好处，不偏不倚，无过无不及，喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和；中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉 。
中庸是中国文化唯心哲学核心思想，曾子传承孔门 道统著大学，传子思著中庸，到了中庸这里才明白孔子对曾子说吾道一以贯之，所有同学都不明白孔老师说的什么意思，曾子却行礼说，我明白了，同学们等老师走了后，围上来问曾子，刚才老师说的吾道一以贯之是什么意思啊，曾子说:夫子之道忠恕而已。不对呀，老师不是说一以贯之啊？你这是二以贯之啊？曾子哑然不知如何回答了。这就是中国文化传统哲学的特点，中国哲学思想到了一定的高度便无法言说了。只能意会。所以老子说道可道非常道，可以言说的道，不是恒长之道，最高的到只能自悟。佛主拈花加叶尊者 破颜微笑，便得佛主真传，成为禅宗始祖 。这就是中国哲学的特点，西方哲学家不认可，外国人研究中国文化是很难悟道的，到了一定的高度，就被天盖住了，其实曾子就是悟道了，所以他说明白了。可是他明白了却不能对同学们说，所以只好敷衍说：夫子之道忠恕而已。实属无奈之举，一方面是说不出，一方面其它同学没到境界听不懂。
