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平静的第一堂课
作者:德保法师
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简介
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4月前
推荐序 全新的生命体验
82
4月前
关于作者 德保法师
62
4月前
第一章 为什么要禅修
81
4月前
第二章 禅修不是什么?
61
4月前
第三章 禅修是什么?
69
4月前
第四章 态度
84
4月前
第五章 练习
62
4月前
第六章 如何调身
60
4月前
第七章 如何调心
89
4月前
第八章 规划你的禅修
75
4月前
第九章 修习慈心
70
4月前
第十章 处理问题
88
4月前
第十一章 处理分心(上)
54
4月前
第十二章 处理分心(下)
85
4月前
第十三章 正念
49
4月前
第十四章 正念与禅定
57
4月前
第十五章 在日常生活中禅修
72
3月前
第十六章 它带给你什么?
35
3月前
后记 慈心的力量
80
3月前
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