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脉轮冥想之心轮

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脉轮冥想之心轮

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在忙碌的生活中，抽一点时间，让自己要摇摆的心，安静下来，目光时常能观照内心的人，才能找到内心的平静，让思考更深入，让冥想更有效。

大家好，我是嘉卉，冥想的实践者，曾带领学员共同冥想，帮助她们通过深度冥想，疗愈内心的创伤

如果你也想通过冥想这个心灵修炼方式，获得到内心的平静和安宁，通达更高的身心状态，那么欢迎你关注我，一起学习和实践冥想。
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