【静普拉提】动中觉察

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费登奎斯方法,它以精巧的方式开发你的身体,以心智及感官知觉分别去觉察身体左右两侧。身体的感觉变得更细致了,然后,身体的一侧激发另一侧,仿佛由此开启了一种良性竞争的循环……
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专辑主播

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简介:普拉提教练,善长产后修复,女性减脂塑形。 美国Balanced body 普拉提全系列认证 美国医体融合Acsm-casm孕产认证 Merrithew totalbarre认证 费登奎斯国际认证等