做最好的自己

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内心恐惧,远比直面问题更可怕!内心强大,爱自己对一个人很重要!
在我看来,爱自己的方式非常多,但能够关注自我,安抚自我,照顾自我,认可自我是很重要的,因为只有好好滋养了自己的心灵,让自己走出内耗,才能让自己能量满满地活着,也才能获得真正的平静和快乐。
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