大家好，我是少阳医生，欢迎您继续收听我的节目。
我最近发现很多人想了解食疗养生方面的内容，其实食疗对眼睛也是有养护作用的。我们想要维护视力、延缓眼睛的衰老、除了要经常注意让眼睛休息和放松之外，还要想办法把眼睛消耗的营养素补充上，给眼睛提供足够的能源供应，才能让眼睛的组织细胞得到修复。现在大家都在注意饮食养生，其实饮食和眼睛的健康，以及眼病的恢复也是密切相关的。眼病患者也有一些需要注意的饮食禁忌，如果不了解的话，可能会影响到眼病的恢复。
我在这个专辑里，为大家整理了一些眼睛的饮食喜好，各种眼病的饮食注意事项，已经很多对眼睛健康有好处的小食谱，希望对大家有所帮助，让我们在日常饮食中，一起守护我们的眼健康。
本专辑周一到周五，每天一更，欢迎转发订阅^^~
长安紫潇
随着互联网的发达，人们用电子产品的时间越来越长了，人群也在扩大，保护眼睛，迫在眉睫，少阳医生这个专辑真是太及时了，赶紧跟着学起来！
七安吟风
哎呀，这书太及时啦！眼睛天天用，各种光晃得我眼睛天天又干又涩，一定要好好听啊！主播声音好温柔啊👍🏻
狗牙蔷薇
最近熬夜加上电脑用得太多了，眼睛又干又疼，正琢磨吃点啥补补，怎么缓解一下呢，正好就看到这个专辑，眼科医生给的食谱应该靠谱吧，订阅收藏了，谢谢少阳医生的分享。
光音先生
我觉得现在包括以后人的眼睛会有普遍的疾病，就是因为手机电脑看多了，就是我自己吧，每天不是看着电脑就是看手机，感觉要不干这两样就没事干，包括上厕所都离不开手机，你说咋整？所以要多学习一些保护眼睛的饮食知识，一边儿费眼睛，一边补着呗，要不咋整？
听友224512211
这个专辑太棒了，简单实用专业，及时雨! 谢谢少阳医生! 我要好好学做起来!
海边有一朵红玫瑰
非常感谢主播的分享 ，这个节目很好 主播讲的语音清晰，语言流畅，我全部听完啦 ，书中讲到了适用于各种眼病如青光眼 ，老花眼，黄斑变性，糖尿病并发症等等的许多眼病有用的蔬菜，粥和汤 ，非常好，谢谢主播
CV荣哥
少阳老师的书都是最贴近百姓生活的，实用有好听，视听盛宴哦！
知麻开开门
真好，少阳医生又出新专辑了，我这个高度大近视可得好好听听
谜生半夏
哇，真是及时雨，最近盯电脑眼视力受影响，孩子学习也伤眼晴，正好关注学习！🌹
刘昕讲堂
少阳医生医生的讲解，总是那么通俗易懂。 非常不错的眼科科普专辑。