简单易学的养生小方法

海边有一朵红玫瑰

本书中讲了一些如何养肾的小妙方，还有每天怎么样去喝水？还有手指上的一些穴位怎么去正确应用，如何保养自己的身体，怎么样饮食才会对自己的身体有很好的益处，还有一些简单，能去除自己身体当中的病灶的方法等等，这些都能够让老百姓简简单单的去使用，我觉得挺好的，谢谢作者，谢谢主播