周蜜·让你摆脱混乱的人生整理术|书单课

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为什么需要系统学习整理术


你可能以为整理就是断舍离,而你并不想扔东西;

也可能觉得整理一天,维持一小时,性价比太低;

甚至可能会想,整理就是简单的家务,根本不需要学。

这些都是对整理的误解!

这门课将带你掌握整理的核心要义,从归置物理空间开始,一步步梳理生活模式和思维方式,找到混乱根源,重构心理秩序,全方位提升效率、掌控力和幸福感。


你将获得


整理物理空间的4步技法,让居家环境和办公环境清晰、整洁、便利,摆脱“收拾→复乱”的死循环;

运用整理的法则梳理工作模式,摆脱低效和思维钝化

以物理界限的清晰划分,收获平衡舒适的家庭关系

通过整理认清杂乱背后的原因,重新审视自己的人生目标和意义

让整理这件小事,成为你焦虑、失序时,最简单好用的解法。



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