快乐终极指南 罗伯特•沙因费尔德著
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20多年来,罗伯特在190多个国家帮助过许多人,他让人们以更少的时间和努力享受更多的乐趣,同时创造出惊人的成果。
在本书中,作者解释了我们行为背后的动机,情绪象征的含义、关于真正的幸福的慌言和幻相,颠覆了人们惯有的误解和偏见。他在书中告诉了我们真正的幸福是什么?幸福有多重要?怎样才能持续的体验真幸福?怎样避开路上的陷阱?这样那样的技巧为什么不管用?这样那样的疗法为什么行不通?
希望《快乐终极指南》能够让大家在心智、行为和生活中开始改变,从自我限制中彻底解脱出来,重获真正的幸福!
身心灵作家张德芬
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