元认知心理干预技术:心理障碍与个性困扰的高效解决

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元认知心理干预技术是辽宁师范大学金洪源教授及其带领的课题组,历经30多年研发的新一代本土化高效心理干预技术体系。

《元认知心理干预技术》是这一技术体系的代表作,系统阐述了新潜意识理论指导下高效解决抑郁症、神经症、学习障碍、智力潜能开发与个性提升等问题。

本书适合心理学工作者、教师、父母们细细研读,也适合励志青年、学生们潜心学习,探索成功、成材的方法,激发个人潜力。

学好元认知心理干预技术,培养自身的元认知智慧,作为学生,能预防和消除学习障碍,快乐、专注地学习,奠定人生发展的基石;作为父母,能培养科学家庭教育的理念和能力,获得良好的亲子关系,把孩子教育得更出色;作为企事业单位的工作者,也能提升个性,在情绪波动时,拥有良好的觉察、反思和调控能力,事业发展得更顺利,获得更好的人际关系。

元认知心理干预技术,是一门适合中国人学习的科学心理学,是身心健康与幸福生活的保障。

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