40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。为此，我们综合国内外的研究成果，根据现代40岁左右男人的身体和心理状况，编辑了《40岁以后的健康生活》。主要内容包括生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健等内容，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。
内容大纲：
第一章营养篇
第二章养生篇
第三章壮阳篇
第四章滋补篇
第五章调理篇
第六章食疗篇
第七章运动篇
第八章生活篇
第九章心理篇
第十章性爱篇
第十一章医疗篇
流水识音周扒皮
主播的演绎娓娓道来，声音好听，内容丰富，很好的一本书，涨姿势了 素质三连走起
当真112
养生宝典呀，太值得期待了，不知道是否有我想知道的内容，主播大大加油加油
小攻猫
非常实用的一本男性保养书籍，主播演播的很棒，非常喜欢，给主播一个大大的赞👍🏻
千樽雪已尽
我就想知道，如果想预防和减缓病症，这本书里有讲到吗？期待一下，关注订阅评论走一走，主播加油
苏尽然
不但女人需要保养，男人也需要保养呀，真是好期待，男人要时刻注意养生了 主播棒棒哒
任逍遙瑤
男人養生之道呀，怎麽樣做一個精緻的男人嗎？😂小小的期待一下，主播大大加油加油
陶梦之
非常棒的书，非常棒的声音～～～
老刘的国
综合国内外研究成果，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性的一本养生宝典，通过主播知性沉稳的演播，将造福于人类！期待主播更新！
长安紫潇
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听友412423199
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