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一呼一吸间,可以剑波怒张,也可以从容和解,
通过简单易行的呼吸训练,
回归与天地同节的律动,
只生欢喜,不生愁!
花小仙linda
原来你是健康领域的专业人士,播读很温柔,很入心
蜜糖荔
日复一日去做的事,决定了我们会成为怎样的人
中二病分队长
收获很多,听这样的约谈收获很大,希望主播越做越好⭐⭐⭐⭐⭐
听友410461896
好好练起来,越来越觉得呼吸很重要‼️
朝更暮云
非常棒的节目,从节目中了解了许多瑜伽的专业知识,学习自我调节,把呼吸融入到养生中,何以消烦暑?闲暇时进行一次冥想清净头脑,或练习瑜伽出汗排毒,都是极好的。🌺
麦田心声
坚持静坐冥想已经有四年了,对我个人还是很有帮助的,主播的这个专辑,对于初学者也非常有帮助,实用性很强,期待多多更新!
棉花找糖
40044245
简介:The days are long, but the years are short! 万物为诗,为你伴读,细品慢尝!
花小仙linda
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