本专辑由10年健康管理专家keryy老师,用时2年多时间,精心打磨而成,针对听众朋友咨询的新问题,keryy老师会随时总结,并在专辑中予以解答,本专辑有科学严谨的理论,也有大量实操案例。针对不同失眠人群,还有相对应的解决方案,你关心的睡眠健康问题,这里都有答案,这里是你走出失眠困扰的终点站。