养心轻音乐|静听养性|养心安神|疏肝解郁

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孤独的时候,音乐是最忠实的朋友,永远对你不离不弃,在繁忙的工作之余,听听音乐也是一种不错的减压方法,音乐能使心情放松下来。具体益处分这几种,优美的旋律可以使浮躁烦乱的情绪得到平静,但你要选择比较舒缓轻柔的音乐。轻缓的音乐可以使人身体放松,缓解压力,从一定程度上能治疗一些心理疾病。
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