ICAN每日觉察练习
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主播介绍：
江蔚Sarah。
微信公众号：Sarah青少和职场教练（公号ID：Coaching4You）
专业共创式教练，ICF家庭教练认证中
陪伴青少年：化解困惑、情绪健康，提升自驱和行动力。
陪伴职场人：做你所爱、爱你所做，去除卡点，内外一致。
10+年领导力培训和青少发展导师。
前国际顶尖管理咨询公司中国区高管。
亚美欧澳四洲工作生活经历。
毕业于复旦大学和美国达特茅斯学院。
适合人群：
希望训练注意力的你。
希望更有专注力和觉察力的你。
希望改掉拖延和焦虑习惯的你。
你将收获：每日一分钟，训练大脑，改变习惯。
