《瑜伽真的有用吗?》
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《瑜伽真的有用吗?》
有人做瑜伽身心合一,日益散发光彩,
有人做瑜伽,却常常受伤,不知瑜伽功效在哪里?
到底瑜伽要怎么做才有效?才是真正做瑜伽?
麦克•罗奇 第一部长篇小说,引领你深入《瑜伽经》告诉你瑜伽不只是动作,还有转化身心灵不可思议的力量 。
瑜伽于外是锻炼,
瑜伽于内是修炼。
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