为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。
本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾,重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
作者简介
风墟,资深心理咨询师,婚恋咨询师,上海欣澜心理咨询中心合伙人,陕西省心理卫生协会会员,西安市教育心理学会会员,壹心理专栏作家。
为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。
本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾,重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
作者简介
风墟,资深心理咨询师,婚恋咨询师,上海欣澜心理咨询中心合伙人,陕西省心理卫生协会会员,西安市教育心理学会会员,壹心理专栏作家。
简夫人77
这是一本揭秘“心理问题”真相的书,读完后豁然开朗。作者通过一个个生活中常见的心理问题引入,层层揭开谜底,并给出实际解决方法,让我们多了一个崭新的视角。
嘉欢故事
毕淑敏说,幸福是思想的花朵,是一种心灵的振颤。莫言说,幸福就是什么都不想,一切都放下,身体健康,精神没有任何压力才幸福。可是究竟该怎样获得幸福呢?简单也不简单,来听志远说。
杨大妍
被讨厌的勇气进阶版,成为自己是人生的终极目标,拥有成为自己的勇气是首要前提。
小张爱听志远书
《成为自己的勇气》听完之后受益匪浅。其中的每一个章节都讲到自己小时候经历过的事,但就是因为听了这本书,成为了自己的勇气。以一个全新的自己去面对、拥抱生活
校长说世界
唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。强烈推荐收听!
凌萧云
正确的认识自己很重要,永远不要妄自菲薄!永远不要把自己逼到角落!加油吧!
慕容长风的小尾巴
拥有足够的勇气,迎接人生种种不堪,成就了不起的自己!喜欢主播!
平小凡三点零一
哈哈哈😁,抢到板凳🛋️,先占位置,再仔细听,再追加评价❤️🧡💛💚💙💜
志远的书房
讲了很多实际的案例,对自我认知很有用
764671189
一直以来的最爱声音👍👍👍