稻盛和夫，京瓷创始人，同时也是日本的“经营四圣”之一。他在27岁时，稻盛和夫就创立了京瓷公司，在52岁时创办了第二电信，这些都是在日本很知名的企业。
这样一位“经营之圣”却在退休时将自己的个人股份全部捐献给员工，去追求更高层的心智。他认为，人生就是一个不断提升心智的过程。
作为一名年轻的公司员工，在工作中总能遇到这样或者那样的问题，有时候也感觉自己很浮躁，今日有幸拜读《稻盛和夫给年轻人的忠告》这本书收获颇多。
稻盛和夫对于年轻人生活浮躁的问题，提出了这5种方法：
一、看纪录片
纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的电影或电视艺术形式。纪录片通过对事物敏锐的观察、对生活深刻的感悟、对社会深度的洞察、对人生理性的思考，揭示出一种超乎现实的普遍意义和永恒价值。看纪录片也会无形中学到很多知识，不管是风景、人物、历史、美食，多看纪录片能让我们自己去领阅独特的文化，静下心来再进行自我反思。
二、去收纳整理
为什么说在浮躁的时候去收纳整理？其实收纳整理是一个整理思维的过程。收纳不仅能可以让家里更整洁、居住更舒服、心情更愉悦，也能能让自己变得更清醒，明确的知道自己的需求。
三、学会早睡早起
有研究表明，不管是老年人还是年轻人，早睡早起可以让快乐感更强，早起的情绪会更加的积极向上，而且会感觉自我健康感很强。同时，早睡早起可以提高注意力和记忆力。一般早起的人都会清醒的比较快，投入学习和工作也会更高效。
四、学会记账
记账的好处有很多，记账不仅可以掌握个人或家庭的收支情况，还可以培养理性消费的习惯，减少那些“非必要支出”。其实说白了，记账就是帮我们理清思路的一个过程，在现在浮躁的社会，人们往往会健忘，忘记自己做过什么事，忘记自己要做什么事。通过记账的方式，记录的不只是我们的财务方面，还有自己的生活。
五、通过读书构建自己的小宇宙
人们对知识的需求，就像人呼吸离不开氧气，而读书，是可以让你掌握知识的一种方法。读书，在某种程度上，可以让你获得优越感，因为在吐纳之间，可以看见一个人的气质与涵养。在读书的过程，也是一个静心的过程。因为你需要静下心来，才能领悟到书中的真谛。
