幸福感是我们衡量人生的唯一标准，也是我们进行一切活动的最终指向。要想真正的实现幸福生活，必须拥有良好的心理状态。人在成长和发展过程中的心理状态，又称心理资本，包含自信，乐观，希望和韧性四个维度。拥有高水平心理资本的人，能够勇于争取想要的事物，倾向于对事情做出积极正面的评价，对目标锲而不舍，即使身处逆境或遭受挫折，也能迅速恢复。本书从四个维度对心理资本进行深入剖析，帮助读者改善心理状态，重获人生的信念，提高生活的幸福感。
