李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
中医养生的奥秘
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人生峰
我对养生之道比较喜欢，初步听下来受益匪浅，准备听完全部专辑。
听友293430846
中医是建立在中国传统文化和哲学基础上的，研究人体生理、病理以及疾病的诊断与防治等的一门学科。中医的好处有很多
大眼妹小婷
感谢老师分享的中医养生知识。有问题想咨询老师，请问老师的微信号码多少？方便加微信吗？
范靖0816
懂得了养生知识，脾胃是后天之本，是气血生化的关键它养好了就会身体一直保持好的状态，也会影响皮肤的变化
听友406593401
中医老师讲的非常好 脾胃非常的重要 只有脾胃健康身体才能健康
听友462857550
很好的节目，让人了解中医是什么，很有条理性，让人耳目一新，尤其是讲关于脾胃方面。
听友468702814
挺好的，学到很多养生知识，老师知识很渊博，长命百岁未来可期！！！
听友452930177
中医药学在应对当代面临的严重健康挑战中可以发挥独特的优势和特色，具有不可替代的重要地位和作用。
无聊548
中医在古时是比较常用的，到90年代开始慢慢被一些人遗忘了中医，殊不知中医是最有效果的，对人体无副作用，希望推广用中医。
4CVJMBYQG30
非常精彩，学到了很多中医的知识，对自己的生活非常有帮助