李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
谈脾说胃话健康
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专辑主播
山一328
感觉很有道理，能不能加一下微信和你请教一下
听友317621736
讲得十分好，十分有道理，在现实生活中也会很有帮助，实用！！！
什么鬼车来
讲的不错 ，有很多学到了 ，确实能帮助解决生活中的一些问题。
你好可爱啊啊
老师讲的还是非常有道理的我就是很瘦，只有48左右的体重，不知道是身体哪里出了问题我从小到现在28了还是这样子就是不知道哪里有问题
听友329593963
未病先防，小病先治中医强调预防胜于治疗，通过调整身体的阴阳平衡，增强体质，提高免疫力，从而达到预防疾病的目的。这与现代医学的预防医学理念不谋而合，也让我更加认识到中医养生的科学性。
听友398117558
讲的好好，我本身有胃炎，学到好多养脾胃知识，感谢老师
听友452254899
中医博大精深，内容很丰富，讲的很好。从中学到了很多。
1801596
讲的很有道理 希望以后能一直听到这些专辑 真的很不错
听友207324922
最近正在听您的节目，感觉非常受益，讲的通俗易懂，方法简单实用。