拜伦凯蒂所设计的六道问题，探寻自己的四句话并做反向思考，就可以将那些隐藏在意识底层却一直阻碍你的负面信息摊在阳光下，从你所有的困扰、矛盾、疑惑、痛苦中找出自己的盲点，并将这些挑战作为一个礼物与机会，借此找到生命的平衡点，回归内心的安宁。
