《与自己和解：如何活得通透自如》
大卫· J. 利伯曼著
不再生气
不再争吵
不再让关系破裂的
心理策略
与自己和解 | 如何活得通透自如
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专辑主播
绕口令被录取
太太太太太太太太太太太太太太太太太太太好太好
1868749zotl
声音好听！喜欢！关注了
听友305651875
空闲时间听听，放下心中的成见，颇有收获。我们不能阻止一切情绪的到来，但当我们以一个观察者视角，观察自身与情绪，理清每股情绪的由来，那情绪对我们的影响就是可以控制的了。世俗给我们带上了种种镣铐，遮住我们的双眼，扰乱我们的思绪，让我们陷入迷茫，焦虑，畏惧与悲愤，但真正所求的事物不过心安。
雨霏_c5
专辑内容很专业，给了我很大的启示，主播的音色听了也很舒服，给人一种一直想听下去的感受。
李守心
我感觉这本书好，播音也很好
听友372378045
首先我不喜欢作者抨击别人的不好，然后里面内容还是说自己的方法是怎么的好，我个人觉得可以对别人说方法不认同，但不要肯定说没用。
惠君_t3
这本书的内容没办法认同啊