别让坏脾气毁了你:情绪心理学 | 当时忍住就好了

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发泄情绪是本能,管理情绪才是本事!

优秀的人,从来不会输给情绪!

掌控情绪才能掌握未来,你远比想象中强大


【本专辑助你

控制情绪,消除烦恼,

提升气场,重塑自我

管理好情,秒变高情商

消除压力,强大内心

……


【内容简介】

每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控制不住自己的脾气,过度情绪化,会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能,管理情绪才是本事。正确认识情绪,并学会与之相处,是人生中需要学习的非常重要的一课。

任何时候,你能不被情绪控制,而是成为情绪的主人,活出更加精彩的人生!

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专辑主播

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简介:畅销书讲书人。百名个人成长主播之一,儒释道、经管励志、为人处世、口才心理均有涉及。代表作:毛泽东、钟南山、一行禅师、阳朔武侠经典作品,为人三会、修心三不、口才三绝系列,狼道、鬼谷子、厚黑学、心机心计、塔木德、分寸感、断舍离、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微动作、不吼不叫等必读书系列,中国皇帝简史、民国四大才女、舍与得、二十五史等。主播招聘中、作者合作中,欢迎随时私信大吕