当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫看清规律和真相,知道方法和路径想变好,却总是缺乏耐心,急于求成?想勤奋,却总是心生惰性,自我消耗?想努力,却总是比拼毅力,苦苦支撑?想精进,却总是弯路不断,迷茫无助?若你位列其中,这本书可以助你摆脱困境。